Suy dinh dưỡng thấp còi và những điều mẹ nên biết

  17/03/2017

Vì biếng ăn nên dù đã được 22 tháng tuổi nhưng bé Tít, con trai của chị Vân (Hoàng Mai, Hà Nội) mới nặng 10 kg, cao 77cm. Đưa bé đến phòng khám nhi khoa, bác sĩ chẩn đoán Tít nhà chị bị suy dinh dưỡng thấp còi. Từ trước đến nay, chị Vân chỉ để ý đến cân nặng của con mà quên mất yếu tố chiều cao, chỉ đến khi bác sĩ nói chị mới giật mình.

1. Thế nào là suy dinh dưỡng thấp còi

thap coi

Hình ảnh trẻ suy dinh dưỡng thấp còi ( Ảnh internet )

Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng chiều cao của trẻ chỉ đạt dưới 90% so với thang đo chuẩn. Hiện tượng này phản ánh tình trạng suy dinh dưỡng mãn tính kéo dài ở trẻ. Kết quả tổng kết dinh dưỡng toàn cầu 2014 cho thấy, Việt Nam là 1 trong 78 nước đang chịu gánh nặng của tình trạng suy dinh dưỡng. Trung bình cứ 4 trẻ em Việt Nam thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Như trường hợp của cu Tít nhà chị Vân, thông thường bé trai 22 tháng sẽ nặng trung bình 12,2 kg, cao 86 cm. Xét về cân nặng, bé nhẹ cân so với chuẩn khoảng 2 kg, nhưng vẫn trong giới hạn cho phép. Điều đáng lo ngại hơn là chiều cao của Tít, bé thấp hơn chiều cao trung bình 9cm, chính vì vậy, bác sĩ xác định bé bị suy dinh dưỡng thấp còi (chiều cao theo tuổi nhỏ hơn 90% so với chiều cao chuẩn).

2. Tại sao bé lại bị suy dinh dưỡng thấp còi?

thong minh

Thiếu hụt dinh dưỡng, bệnh tật và di truyền là nguyên nhân dẫn tới suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé bị suy dinh dưỡng thấp còi, nhưng chủ yếu là do người mẹ thiếu dinh dưỡng hoặc mắc bệnh trong thời kỳ mang thai làm cho thai nhi chậm phát triển trong tử cung.

Bên cạnh đấy có những nguyên nhân điển hình như:

Thiếu hụt các chất dinh dưỡng: do bé không được cung cấp đầy đủ protein và các vi chất dinh dưỡng cần thiết như kẽm, iod, đặc biệt là sắt và canxi. Chính sự thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng đến cả cân nặng và chiều cao của trẻ.

Bé mắc bệnh: Trẻ sơ sinh có sức đề kháng kém nên rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn (tiêu chảy, viêm phổi, gian sán,…). Chính những bệnh này ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao của trẻ, làm cho trẻ biếng ăn, giảm hấp thu các chất dinh dưỡng.

Gen di truyền: Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến 23% khả năng tăng trưởng của trẻ. Trong gia đình, nếu bố mẹ có chiều cao thấp thì con cái họ cũng có nguy cơ thấp còi. Tuy nhiên, những tác động của môi trường, nhất là điều kiện về mức sống, chế độ dinh dưỡng vẫn là những yếu tố quyết định đến sự tăng trưởng chiều cao ở những thế hệ sau.

3. Làm thế nào để biết con bị suy dinh dưỡng thấp còi?

thap coi

Dấu hiệu đặc trưng của trẻ suy dinh dưỡng thấp còi là chậm tăng cân ( Ảnh internet )

Dấu hiệu đặc trưng thường gặp phải ở trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi là trẻ chậm tăng cân hoặc đứng cân trong vòng 2 – 3 tháng. Giai đoạn từ 6 – 24 tháng tuổi là giai đoạn trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nhất do bé có nhu cầu dinh dưỡng cao lại thường nhạy cảm với bệnh tật. Bên cạnh đấy, những biểu hiện mẹ cần lưu ý đến như bé thường bị rối loạn giấc ngủ, chậm biết đi, chậm mọc răng, da xanh xao, trẻ kém linh hoạt và buồn bực, hay quấy khóc.

Để phát hiện sớm tình trạng của bé mẹ cần theo dõi chế độ ăn của con, những thay đổi trên da, cơ, răng, tóc, của trẻ và chú ý đến những vận động của trẻ xem có bình thường hay không. Mẹ nên đưa bé đến cơ quan y tế để cân, đo chiều cao mỗi tháng 1 – 2 lần, điều này giúp phát hiện nhanh chóng tình trạng chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao của trẻ.

4. Trẻ sẽ bị ảnh hưởng như thế nào nếu bị suy dinh dưỡng thấp còi?

thap coi

Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi có khả năng kém phát triển về trí tuệ so với các bạn ( Ảnh internet )

Nhóm trẻ dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi thuộc những nhóm trẻ sinh non, bị suy dinh dưỡng bào thai (sinh đủ tháng nhưng cân nặng sơ sinh nhỏ hơn 2500g), trẻ bị dị tật bẩm sinh, bị rối loạn tiêu hóa, bị còi xương hay được nuôi dưỡng không hợp lý.

Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi có thể phải đối mặt với nguy cơ tử vong, bên cạnh đó là những nguy cơ về bệnh lý, trẻ bị giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn nghiêm trọng. Người trưởng thành từng bị suy dinh dưỡng thấp còi dễ có xu hướng mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và béo phì. Thời gian suy dinh dưỡng thấp còi kéo dài sẽ càng ảnh hưởng trầm trọng đến chiều cao của trẻ trong giai đoạn dậy thì. Trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi có xu hướng bắt đầu đi học muộn hơn, bỏ học và khả năng học tập kém hơn do tổn thương não bộ và chậm phát triển trí lực trong những năm đầu đời. Ngoài ra, phụ nữ bị thấp còi có xu hướng sinh con nhỏ và nhẹ cân, từ đấy tạo vòng luẩn quẩn của tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi.

5. Nên làm gì để trẻ không bị suy dinh dững thấp còi

Chú ý dinh dưỡng của mẹ khi mang thai:

Dinh dưỡng của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của bào thai. Mẹ cần có chế độ ăn đảm bảo nhu cầu protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, mẹ nên chú trọng bổ sung thêm viên sắt, acid folic để phòng chống thiếu máu và dị tật ống thần kinh thai nhi.

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ 2 năm đầu đời:

Cho trẻ bú sữa mẹ đến 2 tuổi ( Ảnh internet )

Mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú đến 2 tuổi. Khi trẻ lớn vẫn phải duy trì uống sữa hàng ngày vì sữa là nguồn cung cấp canxi dễ hấp thu đối với bé. Đảm bảo bé được bổ sung các vi chất dinh dưỡng dưới dạng thuốc như Vitamin D, vitamin A, canxi, kẽm và sắt theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Ăn nhiều rau xanh cũng là cách giúp bé hấp thu các chất dinh dưỡng một cách tốt hơn, chiều cao của bé được cải thiện hơn.

Luyện tập thể dục thể thao hợp lý:

thap coi

Dạy cho trẻ tập bơi giúp cải thiện chiều cao ở trẻ ( Ảnh internet )

Để phát triển chiều cao của trẻ cần rất nhiều sự hỗ trợ từ chế độ luyện tập hợp lý, phù hợp với từng lứa tuổi. Mẹ có thể cho bé chơi các môn thể thao để phát triển chiều cao như: bơi lội, đạp xe, chạy, chơi cầu lông,…

Như vậy, để bé phát triển một cách toàn diện, mẹ nên nhớ đừng quá chú trọng vào cân nặng của bé mà bỏ quên yếu tố về chiều cao. Cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mẹ trong giai đoạn mang bầu và bé ở 2 năm đầu tiên, đặc biệt là sắt và canxi.

Bình luận
Tin tức liên quan

Tình trạng nóng trong ở trẻ em khi uống canxi

Trẻ dễ gặp tình trạng nóng trong do các cơ quan trong cơ thể còn yếu ( Ảnh internet...

Lạm dụng thuốc kháng sinh khiến trẻ bị nóng trong người

Trẻ bị nóng do dùng thuốc kháng sinh Nóng, nổi mẩn đỏ, khó ngủ là những triệu chứng trẻ...

Cùng mẹ chăm bé sơ sinh an toàn

1. Rung lắc để dỗ dành, cho bé ngủ Không nên rung lắc trẻ sơ sinh ( Ảnh internet...

Những nguy cơ gặp phải khi cho trẻ dùng kháng sinh quá liều

Màu sắc bé thích thể hiện một phần tính cách Trẻ bị nóng trong khi dùng thuốc 1. Trẻ...

Những sai lầm “Kinh Điển” của cha mẹ khi hạ sốt cho trẻ

BS Nguyễn Đông Hải, Phó trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai), những ngày nắng nóng vừa qua trẻ em...

6 tác hại khủng khiếp của phương pháp luyện ngủ ‘cry It Out’ cho con

Phương pháp luyện ngủ “Cry it out” bắt nguồn từ khi nào? “Cry it out” – để bé khóc...

10 thực phẩm vàng giúp tăng chiều cao tốt nhất

Nên mua thực phẩm chức năng tăng chiều cao nào? Thuốc tăng trưởng chiều cao thực sự có tốt...

Cách tăng chiều cao hiệu quả nhanh nhất

Trẻ bị nóng trong khi dùng thuốc HeroKid được sản xuất ở đâu Các yếu tố ảnh hưởng đến...